• INGREDIENTES
  • 50 g de banana-passa em rodelas bem finas
  • Polpa de 2 mamões papaias picada
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 xícara (chá) de Iogurte Desnatado Danone
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • Adoçante a gosto
  • Para decorar : melissa

Batida light de mamão, iogurte e hortelã

Batida light de mamão, iogurte e hortelã

Batida light de mamão, iogurte e hortelã

 

MODO DE PREPARO

Arrume as rodelas de banana-passa na parte interna superior de 4 copos, pressionando com as pontas dos dedos para fixar bem. Reserve.
Distribua a polpa do mamão nos copos com as rodelas de banana-passa e reserve.
Coloque no copo do liquidificador a hortelã, o iogurte, o leite e o adoçante. Bata por 1 minuto e despeje nos copos reservados. Decore com melissa.